今週のお題「やる気が出ない」
やる気が出なくなる時
忙しい日々が続いたあとに、チョット時間が空いた時って「やる気が出ない」状態になります。
それまでの自分が嘘のように、何もしたくなくなります。
やる気が出なくなると・・・
酷い時は頭痛が続いたり、熱が出たりして会社を休むこともあります。
こうなってしまうと、音に敏感になって、テレビの音声、人が話していることさえも耳障りになります。
音は聞きたくない、何かを見るのも頭痛が酷いと辛いので、音楽、映画は役に立ちません。
文字も読みたくないので本を読むことでも元には戻りません。
ドライブや旅行に行こうとか、運動して汗を流すとか、美味しいものを食べたいという気さえ起きません。
色々と試してもみた。
無理やり、映画を見たり、旅行に行ったり、本を読んだり、音楽を聴いたりということはもちろん、実際にやってみました。
山や海に行ってもみました。
美術館や博物館にも行ってみました。
でも、「やる気」は出ませんでした。
ほんの少し前までは、滅茶苦茶、仕事に集中できていたのに、ひと段落すると、全くやる気がなくなるので、このギャップにはいつも、驚かされます。
忙しさが酷ければ酷いほど、気の抜け方は大きくなります。
ひと段落ついてしまうことで緊張感がなくなり、気が緩んでしまうんだと思います。
身体が休養を求めていて、それが頭痛や熱となって現れるって感じでしょうか？
この状態がいつまで続くかというと、それは・・・
やる気を取り戻す唯一の方法
この状態を元に戻してくれるのが意外にも、トラブルの発生です。
トラブルが起きると、変身したかのように気持ちが引き締まり、集中できるようになります。
結局、仕事で無くした、「やる気」は仕事でしか取り戻せないってことなんですかね。
だとすると、仕事が無くなったら、僕の人生はどうなってしまうのか・・・
心配になってきました(笑)
