睡眠に悩んでいる人が増えている ヤクルト1000を飲むと睡眠の質が向上するということで今でも品薄の状態が続いている。 それだけ、しっかりとした睡眠が取れない人が多いということだと思う。 自分が直ぐに思いつくのは、「スマホ」だと思う。 朝、起きてか…