2021-03-09から1日間の記事一覧

筋トレで腕を怪我をしたのに腰痛になった（再会編）

日常エッセイ

ギックリ腰は癖になる腰痛になってから、自重トレーニングさえ行わないようになりました。また、突然、腰痛になるのではないか？という心配が頭を過るためです。そして最初の腰痛から１年が過ぎた頃です。この頃は、もう腰痛のことは、すっかり忘れてい…